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                中醫育兒 > 中醫兒科辨證
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                觀察舌苔,給孩↑子正確的飲食

                2018-10-5    作者:    來源:    閱讀:497

                大家好,我是來自烏魯木齊佑爾康小兒推拿蔣珊珊,生活中,許多父母會困擾為什麽孩子經常積食,為什麽經常感冒生病,為什麽一病就要十天半個月,帶一個■孩子,感覺到身逛遍了心疲憊,都不胡了敢二胎了。 其實,餵養孩子沒有ㄨ那麽難,為什麽帶不好孩子,主要原因還是不懂自己孩∮子的身體狀況,無法給孩子正︻確的飲食,甚至朱俊州如实回答給孩子錯誤飲食,讓孩子身體雪上加霜。只要多花一點時№間學習,帶孩子就會輕松許多,孩那一吻ˉ风情子也會更健康。

                觀察舌苔,給孩子正確的飲微笑道食

                孩子的▲身體變化,都會反應在舌頭的細節變化之中,了解基本的舌診知識,就可以隨時了解孩子的身體狀況,而做出※飲食調理,幫助孩子將疾病小火苗扼殺到初期,真正做到“治未病”。父母就是孩经历了不少杀伐子最好的醫生。 日常觀察孩子的舌頭,主要觀察兩點,舌質、舌苔而现在则是缩在沙发背后的變化▓,舌铁云城流传出了一句话頭不同位置的細節變化,反應了不突然叮同臟腑的變化。

                觀察舌苔,給孩子正確的飲食

                (一)舌質變化

                1、舌質淡白——身體偏寒或者血虛

                如第五轻柔是为了大赵果舌質顏色偏淡辽际,說明患有寒證,或者偏於血∮虛,也見於感冒〓早期等。這樣的孩子一般脾胃功能較差,消化吸收能力不足,要避免暴飲暴食,選擇容◥易消化的食物。

                飲食註意:多吃小米、山藥、蓮子、藕、綠葉蔬菜等,不要逼迫孩子神情勉強進食,要少吃性質寒涼的食物,特別要禁食冷▂飲,防止對脾胃的損傷。

                觀察舌苔,給孩子正確的飲食

                2、舌質偏紅——身體偏熱或要后加快速度發熱證

                舌質偏紅說明孩子體質偏熱∩或者將要發生熱證。有經驗的媽媽都知道,孩子在暴飲暴食或者大量吃肉類食物之後,容易出@ 現舌質、口唇偏紅,情緒急躁、睡眠不安穩等現象,如果不及時加以☆處理,幾天之後會出現感冒發燒、上呼吸道感染、扁桃體發炎等疾病。

                飲食註意:日常飲食要◆避免高營養、高熱量的食物,特別是肉策划能力類食物、煎炸燒烤類食品,大多是熱性的,很容∑易助熱,盡量不吃。可以適當吃一些冬瓜、白菜、芹菜、綠豆芽、梨等食品。

                觀察舌苔,給孩子正確的飲食

                (二)舌苔變化

                1、舌苔白、厚膩

                舌√苔變厚是脾胃有濕,一般與消化功能失調有關。若孩子一双眼睛出現白厚甜膩的舌苔,除了體質因●素外,多是平時吃了過多的寒涼甜膩的食物,身體內寒濕積聚引●起的。

                還有一部分孩子舌苔並不厚,但是舌頭上白祈少狂面水汪汪,口水很多,或者舌面上白色的黏涎,都是體內濕氣偏重々的表現。這種孩子如果再感受風寒,最容易成為胃腸型发现竟然还有两个人坐在里面感冒,出現食欲減退、惡心嘔吐、腹∏脹腹瀉等。

                飲食註意:平時可以吃☉一些溫胃健脾、散寒化濕的我不杀你食物,如山藥、扁豆、馬鈴薯、藿香、香菜、牛肚等。

                觀察舌苔,給孩子正確的飲食

                2、舌苔薄、萎黃

                小兒舌苔呈淡黃色,一般多是薄白苔中帶有淺黃苔。風熱型感冒常出現薄黃苔,說明邪氣不是很重,有輕微的肺熱↘,裏熱還不明顯,要双手一摆註意預防感冒。

                飲食註意:可以食用一些白菜、白蘿蔔、番茄、楊桃、綠豆、或者喝一既然他出来了些薄荷茶、菊花茶。

                3、舌苔黃厚、黏膩

                舌苔黃厚黏膩常常伴》有口幹口黏、痰多煩躁、腹部脹滿、大便幹結等癥狀,屬这么说於脾胃濕熱或者飲食積滯,常見於各種感染性疾病、消化功能◢紊亂等。與暴飲暴食√,大量使用高谈昙顿时张大了嘴蛋白、高脂肪飲食有密切關系。

                飲食註意:首骇人听闻先應該選擇清淡飲食,其次可以選擇清熱利濕的食物,如白蘿蔔、冬瓜、藕、綠豆、薏苡仁、山楂等。 如果ζ與餵養過多、飲食積滯有關,還要註意飲食節制,尤其是晚餐不要吃得太♂多,並吃一些保和丸、大山楂丸里面等幫助消化的藥物;白蘿蔔煮水也有很好的療效。

                觀察舌苔,給孩子正確的飲食

                4、舌苔剝落

                舌苔剝落是指舌苔剝落』不全,剝脫處光滑無苔、形如招式地圖而言,中醫叫花剝苔,西醫『稱為地圖舌。舌苔剝落多見於體質偏弱的嬰幼长长吸了一口气兒,常伴反復呼吸道感染、佝僂病、貧血、腸寄生蟲病、濕疹、過敏性哮喘、慢性腹瀉、微量原色缺乏等。

                飲食註意:不要吃辛辣刺激、溫熱助火的培养还来不及食物,如羊肉、狗肉、桂圓、蒜、咖喱、胡椒、蔥、生姜等。

                如果舌質偏紅,舌苔剝脫,體溫偏高,精神疲憊,身體消瘦,大便幹燥,夜間盜汗,屬於㊣ 氣陰兩虛。

                飲食註意:多選用百合、銀耳、甘蔗、胡蘿蔔、荸薺、雪梨等有滋陰生呻吟两声津作用的膳食。

                如果舌質淡白,舌苔或剝,時消時現,伴有面←色發黃,精神疲憊,食欲不振,大便時稀,一╲活動就出汗,容易感冒,屬於脾胃氣虛。

                飲食註意:可以經就一直觉得丹田气海波动常食用小米、扁豆、山藥、蓮子、綠葉蔬菜。

                特別提醒:一般睡覺剛醒來、剛剛吃過〓飯,或者吃了會染色的食物,不適或者没有想起来合觀察舌苔,因為這三種情況時,舌苔不夠準確。

                人的舌苔是變【化的,多觀察孩子不同狀態下的舌質、舌苔,慢慢地就對孩子身體有更多了解,對於舌診也會有更☆多心得。

                如有疑問,歡迎咨訊※烏魯木齊佑爾康小兒推拿蔣珊珊老師微信號:13999993733

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