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                艾灸養生 > 艾灸療法
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                佑爾康小兒推拿分享中∮醫艾灸常用的穴位及禁忌

                2020-6-26    作者:    來源:    閱讀:396

                人身體常常被各種各樣的疾病所困擾,對於這些疾病,很多朋友都束手▓無策,只是因為沒有】掌握對方法,現代在中醫的治療方法當中,艾灸是一種非常好的治療各種疾病的方法,對於艾灸,不知道大家了解多少?艾灸方法,中醫艾灸常用的穴位及禁忌。

                佑爾〖康小兒推拿分享中醫艾灸常用的穴位及禁忌

                艾灸最常用的穴位

                一年有四個季節,不同的季節有不没有垃圾同的季節特點,我們養生保健更加需要遵循四季養生的原則。中醫認為,艾灸不僅要掌握好時間、火候,還有註意〓艾灸的穴位。那〗麽艾灸的時候,最【常用的穴位有哪些呢?跟隨小編一起來了解下吧。

                關元: 古今等会我来吸引丧尸醫學家都認為關元穴是一個能起死回生的重穴,並□且都認為刺激該穴的重要手段就是灸。關元穴是人體足太陰脾經、足少陰∞腎經,足厥陰肝經◢在任脈的交會點,此穴有精宮、丹田等別名。艾灸有着淡淡關元穴可以治療一切陽虛 癥、氣虛癥,如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽萎、疝氣、月經不調、帶下、不食、精冷、中風 脫證、虛勞羸瘦等等。

                關元穴又是小腸的募穴〇,所謂募穴,是臟腑之氣匯聚於腹胸部的意思。小腸是人體吸◆收營養物質的主要器官,而灸關元就能很好的促進腸道功能,增強其對營養物質的吸收能力。

                湧泉穴:湧泉穴,在人體足底穴位,位於足前部凹〒陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處, 為全身俞穴的最下部,乃是腎經的▃首穴。我國現存最早的醫學著作《黃帝內經》中說:“腎出於湧师兄弟之间切磋练功泉,湧泉者足心也№。” 意思是說:腎經之氣猶如源泉之水,來源於∏足下,湧出灌溉周身四肢各處。所以,湧泉穴〇在人體養生、防病、治病、保健等各個方面顯示出它的重要作用。

                灸湧泉穴可以治療:神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年◆期障礙、怕冷癥、腎臟病等。穴道指壓法治療腦溢血後的復→原、穴道按摩治療膀胱炎、指壓法治↙療白發等等。

                足三裏: 足三裏是個強身健體的萬能穴,長壽穴。古今許多醫家都對此穴推崇備至。因此流傳著“若想胃裏安,三裏常ω 不幹”說法。這個“常不幹”,指的是∑用艾灸條熏灼穴位,使該處的皮膚起水▲皰,又稱其為“灸花,灸瘡”,這水皰老流水,可以及時把脾胃的寒濕祛除,“常不幹”因此而來。

                更加相關研究發現,足三裏進行艾灸能夠很好的改善胃的蠕動和胃的供血狀√況,刺激消化液♀的分泌,進而增◎加消化能力。

                大椎: 屬於督脈,有通督行氣㊣ ,貫通督脈上下之作用,同時如果有感冒,過敏性疾病但每天都会问我,熱病,癲癇,頸椎病,治療取穴大椎也是首選,都是在治療寒涼疾ζ 病,那麽大椎在上↓焦,治療寒涼的疾病大♀椎也是首選穴位。

                命門: 補腎〗壯陽灸命門,人體静子看书生命之門,先天之氣蘊藏所在,人體生化的來源,生命◥的根本。故命門者,為水∮火之府,為陰陽之∴宅,為精氣之海,為死生之竇。臨床上,命門火衰(見命門火衰證)主要表現為四肢清冷,下利清谷,或五更泄,男子早泄,女子宮寒不孕,舌質淡,脈沈↑遲等虛寒之象。

                灸命門和大椎可提高督脈之陽氣,大椎∮和命門艾灸,補足督脈元陰元陽,補命門,對男子所藏生殖之精和女子胞宮的生殖功能有重要影響。灸命◥門給各臟器的生理活動起到溫煦,生發和推動作№用,故灸命門是推動生命之火。

                神闕: 在臍窩正中,該穴位於人體的腹中部,臍中央。神闕是氣和,氣舍,氣具之穴,是任我就不说了脈在此會和,此穴為任脈上部⊙經脈氣血的重要來源,在中焦部位起到溝通上下之功效。而且灸神闕還可以治療胃腸疾病,婦科疾病,生殖系統和泌╱尿系統的疾病,所以陽虛體質灸神闕可以很快得到改善。

                中醫認為,上面的一些穴位,是我們艾灸常用的穴位,我們在施灸的時候,一定』要掌握好火候、時間和禁忌,同時,我們一定要找對穴位,這樣才标尺能夠更好的發揮療效。

                隔姜艾灸的作用

                隔姜灸是在艾柱下面用姜片做隔墊物的一種灸法。生姜,辛溫無毒,升發宣散,調和營衛,驅寒發表,通經活絡,將@ 新鮮姜和艾結合起來施灸,既能避免直接灸☆分寸掌握不好容易起泡、遺留疤痕的缺點,又能和生姜發揮協同作用。

                傳統中醫認為人體正常生命活動,有賴於氣血的作用,氣血不足、運行不暢就容易衰老生病。那√麽氣血有“遇溫則行,遇寒則凝”的兩大特▽點。當今社會大多愛美♀女性,在著裝上喜愛露臍裝,在春秋季節容易使風寒之邪入侵丹田,在夏季喜歡吹空調,又喜看向蓝天歡吃冰凍的食物,使大多數女性形成了寒涼體質,出現了︾畏寒肢冷、手腳冰涼、痛經、脾胃虛弱等亞健康狀況。

                隔姜灸:取生姜一塊,切成厚約0.3厘米厚的姜片,(或犯下这等罪行一元錢硬幣的厚度)大小可據穴區部李冰清又把从两个人报案到如今给他了一遍位所在和選用的艾炷的大小而定,中間用牙簽穿刺數孔。施灸時,將其放▲在穴區,置大或中∮等艾炷放在其上,點燃。待病人有局部灼痛感時,略略提起姜fellowgirl片移到附近穴位,或更換艾炷再灸。一般每次灸5~10壯,以▂局部潮紅為度

                隔姜灸到非常熱的時候〓,必須經常移動,否則皮下就會燙起水泡。被施灸人員,一定要常常提熱的信息,而施灸人員,一定要聽取被施灸的指揮常常移動姜片。(這個操作僅限於背部々,自己不能操作的部位◥)隔姜灸熱的滲透力ㄨ非常強,隔姜灸不僅僅有艾熱的參與,同時還有姜的有效成分參與,所以用於小白溫經散寒

                隔姜灸可適應一切虛寒病癥,尤其對⊙嘔吐、腹痛、泄瀉、遺精、陽痿、早泄、不孕、痛經、面癱、麻木、萎癥及風寒濕痹等▓,療效可靠。

                艾灸祛病延年的穴位

                中醫說,未病先防是為“上醫”,該如何防?除了生活方式要健康,專家指出,在身體某些特定穴位上施灸,可以養護陽氣、防病保健。但人在不同時期具有不同的生理特點,不同年齡段的人進行艾灸應有所側重。

                保健灸,就是無病〒而先施灸的方法,古代又稱之為“逆灸”。運用胜负保健灸,能增強身體的抗病能力和抗衰老能力,從而達到祛病◢延年的目的。保健灸︼主要有以下幾種:

                1、神闕灸

                神闕又名臍中↓,灸此穴有溫補元陽、健運脾胃、復蘇固脫之效。常灸神闕穴可起到強壯體質、延年益壽的等一会你就看清了都是美女呀作用。對消化不良、腹瀉、下痢、虛喘等有防治作■用。灸治時點▲燃艾條,距神闕穴3厘米√處熏灸,局部有舒適感時固定不♀動,每次灸10~20分鐘,以灸至那就打局部稍紅為度,每日1次,10次為1個療程,間隔10~20天再灸。

                2、足三裏灸

                常灸足三裏(外膝眼下3寸)能增強體力、解除疲勞、防衰抗老、祛病延年。對感冒、高血壓、冠心病、肺心病、腦出血、低血壓、動脈硬化等都有預防作◢用。所以古人把足三裏灸叫▃做“長壽灸”。

                灸治方法:點燃艾條,距足三裏↘穴3厘米處熏灸,局部有溫熱舒適感時固定艾條不動,每次灸10~15分鐘,以灸至局部稍紅為度,隔日灸1次,每月可灸10次。

                3、關元灸

                常灸關元穴全靠上架后(臍下3寸)能防病保健、強壯體質,對全卐身衰弱、少氣乏力、精神不振、下腹部虛寒有防治ξ作用。

                灸治時點燃艾條,距關元穴3厘米處熏灸,局部有溫熱舒適感時固定艾條不動,每次灸10~20分鐘,以灸至局部稍紅為度,每周灸1~2次。秋冬季節可連續施灸,灸十余次後停10~20天,然後再灸。夏秋季▃可適當減少施灸次數。

                4、身柱灸

                身柱穴位於第三胸椎棘◥突下,兒童做身柱穴保健灸,能促進發育,增強食欲,不易感冒。無論兒童或成老婆得了疾病人,常灸身柱穴具有良好的保健作用。

                方法:取艾▲絨適量卷成香煙大小,用溫和」灸法灸5~10分鐘即可,隔日1次,每月最多10次。

                5、風門灸

                風門穴Ψ位於第二胸椎棘突下旁開1.5寸。灸風門々穴有預防感冒和腦出血的功能。對肩背酸痛、頸部痙攣、頭痛都有防治作用。如有感冒先兆,可用艾條在雙風門穴上各溫和灸10~20分鐘,使脊背感到暖和,就能預防和減輕⊙感冒。

                如感冒遷▆延不愈,用艾條灸風門,每日1次,每次10~20分鐘,連灸3~7日,可痊愈。對曾有過中風病史者,每次灸10分鐘,每天灸2~4次,可預防中風復發。

                6、三陰交灸

                三陰交穴位於內踝高∑點直上3寸,脛骨後緣。艾灸三陰交@對消化不良、腹瀉、小便不利、月經不調、痛經、帶下、心悸、失眠、濕疹、高血壓、冠心病等有防治作用。

                可采用溫和灸法:患者可自己操◇作,左手持艾條灸左側三陰交,右手持另一艾條灸右側三陰交穴,每次当然许多词汇他是拼不出来每穴灸10~20分鐘,每日1次。

                艾灸養生配◣方

                現代的社會裏,人們對健康@ 也越來越重視。在最近流行的養生方法中艾灸應該是很實用☆的。我們啊在應用艾灸養生法的配方時,可根據↑疾病情況,人體〓素質和臟腑功能偏盛偏衰,以補偏救弊的原則,各有重點的擇優使用。現舉◆例配方如下:

                ①呼吸系統艾灸養生方

                風門、身柱、肺俞、足三裏。

                ②心血管系統艾灸養生方

                高血壓:風門、曲池、足三裏、陽陵泉。

                冠心病:身柱、郤門、三陰交,也可以灸膻中穴。

                ③消化系統◤艾灸養生方:脾俞、胃俞、中脘、足三裏、陽陵泉。

                ④神∞經系統艾灸養生方:大椎、身柱、腎俞、足三裏。

                ⑤泌◢尿生殖系統艾灸養生方:腎俞、關元、三陰交、足三裏。

                ⑥補中益氣艾灸養生方:百會、中脘、氣海、足三裏、三陰交、太淵。

                今天小編給大家分享的這篇文章,就是希望大家能夠對於健康這方面有更深就算是到了上三天也要纵横来去的理解,我們每個人都希望自己能夠健健☆康康的,但是有一些正確的養生╱方法卻並不清楚,導致身體出■現了各種各樣的問題,所』以希望大家都能夠正確的養生,每個人都健健康康的

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